Funktionelle Fitness: Der Weg zur uneingeschränkten Mobilität
Entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers und erreichen Sie neue Höhen der Beweglichkeit mit unserem ganzheitlichen Ansatz.
Entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers und erreichen Sie neue Höhen der Beweglichkeit mit unserem ganzheitlichen Ansatz.
Wir glauben an die natürliche Fähigkeit des Körpers, sich zu bewegen und zu stärken, um ein uneingeschränktes, aktives Leben zu führen.
Funktionelles Training ahmt natürliche Bewegungsmuster nach und stärkt Ihren Körper für alltägliche Aktivitäten. Anstatt isolierte Muskeln zu trainieren, fördern wir ganzheitliche Bewegungen, die Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht harmonisch verbessern.
Maßgeschneiderte Programme für Ihre individuellen Fitnessziele und Bedürfnisse.
Individuell gestaltete Trainingspläne, die auf Ihre spezifischen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind. Unser Expertenteam begleitet Sie durch jede Übung.
Trainieren Sie in einer motivierenden Kleingruppe von maximal 5 Personen. Gemeinschaftliche Energie mit persönlicher Aufmerksamkeit.
Speziell entwickelt, um Beweglichkeit und Gelenkgesundheit zu fördern. Ideal für Menschen, die ihre Mobilität verbessern möchten.
Hören Sie, was unsere Mitglieder über ihre Transformation mit KörperKRAFT zu sagen haben.
45 Jahre, Büroangestellter
"Nach Jahren am Schreibtisch hatte ich ständig Rückenbeschwerden. Das funktionelle Training bei KörperKRAFT hat meine Haltung und Beweglichkeit komplett verändert. Heute fühle ich mich energiegeladen und kann ohne Einschränkungen Sport treiben."
38 Jahre, Physiotherapeutin
"Als Physiotherapeutin weiß ich, wie wichtig funktionelles Training ist. KörperKRAFT bietet ein durchdachtes Konzept, das wirklich Ergebnisse liefert. Nach nur 3 Monaten Training ist meine Körperkraft deutlich gestiegen und ich fühle mich ausgeglichener."
Kontaktieren Sie uns für eine kostenlose Beratung oder melden Sie sich für eines unserer Programme an.
Funktionelles Training ist für Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe geeignet. Unsere Programme werden an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst.
Für optimale Ergebnisse empfehlen wir 2-3 Trainingseinheiten pro Woche. Wir erstellen gemeinsam einen Plan, der zu Ihrem Lebensstil passt.
Nein, keine Vorerfahrung nötig. Wir beginnen mit einer ausführlichen Einweisung und passen alle Übungen an Ihr aktuelles Fitnesslevel an.